Yoga och skratt

Skrivet den 6 Nov, 2013 under Personligt | Inga kommentarer

Det har blivit dags att fylla på yogakontot. Det blir fyra dagars intensivyoga med fokus på det som kallas Yoga Express. Efter första dagen är jag fullkomligt matt i kroppen. Skönt avspänd men väldigt trött. Tre dagar återstår. Undrar redan hur jag kommer att känna mig på lördag 🙂

Yoga är hjärta och hjärna, balans och fysik i härlig mix. Men som med mycket annat så behövs det en liten push ibland för att orka vidare och lära mer. Det blir roligt igen. Tack Viryayoga för en skön och rolig dag. Fortsättning följer.

IMG_3528

Aum

IMG_3529

SkrattyogaIMG_3531Ansiktsyoga

 

Lämna en kommentar